天气预报15天查询> 生活> 扭脖子咔咔响会有什么危害吗 脖子动一下就疼怎么办

扭脖子咔咔响会有什么危害吗 脖子动一下就疼怎么办

更新时间： 2021-11-19 16:39:35     

当我们久坐或者长期低头玩手机的时候，我们偶尔会觉得脖子不适，这个时候我们可以动动脖子放松一下，缓解疲劳。有的人在动脖子的时候，脖子会发出咔咔咔的声响，这种其实是正常的生理现象。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

脖子动一下就疼怎么办？

首先，要时刻注意保暖。可以采取局部热敷，例如热毛巾或热水袋，几天内就会恢复。其次，建议多休息，保证充足的睡眠。也可以通过物理疗法进行治疗，如进行局部按摩，以促进血液循环，缓解疼痛。一般几天后就会好转。还有就是不要长时间保持一个姿势，注意活动，转头。

扭脖子咔咔响会有什么不好

颈椎弹响多发生在50岁以上的老年人，可能是随着年龄的增长，颈椎出现了退行性病变，导致颈椎弹响。但由于电脑和手机的普及，颈椎弹响也出现在了很多沉迷于低头玩手机的年轻人身上。当扭动脖子或摇头时，脖子会发出咔哒声，这种现象说明颈部肌肉的功能已经退化，对脊柱功能的保护不是很好。要及时加强颈部和背部肌肉。功能锻炼。颈椎的咯咯作响是因为颈椎的小关节轻微滑动和移动，产生弹跳感。如果经常卡住脖子，还是需要去医院做详细的检查。专业医生会评估患者颈椎的X线片，甚至会评估患者的MRI，看是否有明显的颈椎问题。如果颈椎有问题，要及时治疗病因，以免颈椎病进一步加重。

关节总是咔咔响是病吗

这种在医学上被称作“关节弹响”。

正常人关节长时间处于静止状态后，如果突然受到牵拉或屈伸，就会发出清脆的声响。一般来说，关节弹响有生理性和病理性两种，生理性弹响不会对身体造成什么危害，也无需特别处理；而如果是病理性弹响，一般会伴有酸痛、肿胀等不适感，这可能是关节出现了问题，主要有半月板损伤、髌骨关节病等。

关节弹响是否存在健康隐患，还与年龄有很大关系。通常来看，年轻人主要以生理性关节弹响为主（外伤除外），而年纪较大者出现关节弹响时要多考虑是否存在病变，比如韧带劳损、骨刺等。

关键词： 脖子 什么 危害 一下 怎么办

扭脖子咔咔响会有什么危害吗 脖子动一下就疼怎么办 相关经验
相关推荐
最热天气预报 更多>
重点城市天气预报
最新天气资讯 更多>
导航网址
天气资讯
天气预报
经验资讯
预警信息
实时水情

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-95446/ | 耗时:0.9535 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=95446 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=95446 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=95446 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1129869,1116201,1131981,1107364,1105731,1104481,1120902,1111516,1109971,1132927,1120735,1127035,1117754,1131777,1123416,1087922,1119017,1109026,1107374,1124263,1053448,1370244,1128687,1126752,1121794,1112110,1106641,1122142,1098281,1117351) ORDER BY field (ArticleID,1129869,1116201,1131981,1107364,1105731,1104481,1120902,1111516,1109971,1132927,1120735,1127035,1117754,1131777,1123416,1087922,1119017,1109026,1107374,1124263,1053448,1370244,1128687,1126752,1121794,1112110,1106641,1122142,1098281,1117351)