日本人长寿食谱 |
| 更新时间: 2021-02-21 01:31:29 |
1、日本人非常讲究营养膳食,这也是日本人长寿的最重要原因之一。传统的日餐派则是一份温泉蛋、一条烤鱼、一份鱼糕、一份味增豆腐汤、一碗米饭、一份纳豆,有时候也会加一些盐腌鱼、酱菜、梅子汁腌姜等食物。纳豆在日本人的早餐中尤为重要。 2、日本人的午餐种类很多,几乎每天都有不同的食物,而且他们非常注重营养的搭配与均衡。例如主要供幼儿园儿童食用的幼儿饭盒,日本人考虑到幼儿每天的营养需求,将每份盒饭的营养素量定为一天必需量的1/4左右,并以菜肴为主、主食为辅,而且每天的食物种类都不同。例如星期一是热狗、甘蓝丝、芹头、果汁牛乳:星期二是油炸鸡脯块、奶油炒菠菜、雕花煮蛋、紫菜饭团等。 关键词: 日本 长寿 食谱 |
日本人长寿食谱相关经验
相关推荐
- 2024国际金融专业学什么 就业前景怎么样
- 2024年国际政治专业哪些大学好 哪些院校国际政治专业强
- 2024汉语国际教育专业就业前景及方向 可以做什么工作
- 2024年国际组织与全球治理专业哪些大学好 哪些院校国际组织与全球治理专业强
- 2024国际经济与贸易专业就业方向 就业前景好吗
- 2024国际金融专业学什么 好不好找工作
- 2024国际政治专业就业方向 做什么工作好
- 2024国际经济与贸易专业好就业吗 就业前景怎么样
- 国际商务专业怎么样_学什么_前景好吗
- 国际经济与贸易专业怎么样_学什么_前景好吗
- 国际标准舞专业怎么样_就业方向_主要课程
- 国际邮轮乘务管理专业怎么样_就业方向_主要课程
- 中国少数民族语言文学专业怎么样_学什么_前景好吗
- 国际贸易实务专业怎么样_就业方向_主要课程
- 国际文化贸易专业怎么样_就业方向_主要课程
- 古典文献学专业怎么样_学什么_前景好吗
- 汉语言文学专业怎么样_学什么_前景好吗
- 西班牙语专业怎么样_学什么_前景好吗
- 俄语专业怎么样_学什么_前景好吗
- 人文教育专业怎么样_学什么_前景好吗
最热天气预报
更多>