如何制作酸奶蛋糕 |
| 更新时间: 2021-02-26 21:45:55 |
1、往碗中打入2个鸡蛋。 将白糖,淀粉,面粉放入盛有鸡蛋的碗中。 倒入200ml酸奶。 用打蛋器将鸡蛋混合物打成均匀的糊状。 在干净的盘子里刷一层食用油。 将打好的鸡蛋浆倒入盘子里。 撒上葡萄干,盖上保鲜膜,用牙签在上面扎上适量的小孔。 上锅隔水蒸20分钟。 取出蒸熟的蛋糕倒模,切块,松软可口的酸奶蛋糕完成。 2、酸奶的好处: 酸奶可增强人体免疫功能; 降低血清胆固醇的水平。有实验证明,甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶,一周后可见胆固醇降低。 常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便秘发生,有益干预防结肠癌。 关键词: 如何 制作 酸奶 蛋糕 |
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