天气预报15天查询> 美食> 奇亚籽的正确吃法

奇亚籽的正确吃法

更新时间: 2021-03-02 07:38:08     

1、泡水,奇亚籽最常见的吃法就是泡水食用,适量的奇亚籽和适量的温开水浸泡搅拌,放半个小时以后,等待其变得粘稠之后再食用,也可以加入适量的蜂蜜来增加味道。这种食用方式比较适合广大人群食用,尤其是减肥人群食用,但是需要注意少食多餐。

2、放入饮品,奇亚籽也是可以放在饮料、甜品中,先将奇亚籽泡发膨胀之后添加到饮料或者甜品中,来增加饮料、甜品的口感和味道,但是需要注意奇亚籽的用量,由于其口感比较滑腻和坚硬,为了不破坏饮品和甜品等的味道,需要控制放的量。

关键词: 正确 吃法

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-904528/ | 耗时:0.1950 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=904528 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=904528 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=904528 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1065865,1082808,1077635,1122108,1122006,1082089,1088488,1094729,1091847,1063997,1083183,1117970,1071029,1095884,1113371,1090404,1089158,1093226,1096324,1106246,1075511,1114372,1103949,1112118,1057461,1110856,1119033,1089896,1103374,1073626) ORDER BY field (ArticleID,1065865,1082808,1077635,1122108,1122006,1082089,1088488,1094729,1091847,1063997,1083183,1117970,1071029,1095884,1113371,1090404,1089158,1093226,1096324,1106246,1075511,1114372,1103949,1112118,1057461,1110856,1119033,1089896,1103374,1073626)