肾虚吃什么 |
| 更新时间: 2021-03-09 01:51:35 |
1、板栗 栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。 2、龙眼肉粥 治心脾两虚,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,阳痿早泄,神疲乏力,下肢浮肿。 3、琥珀核桃 补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘,遗精,阳痿。 4、鲈鱼 既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。” 关键词: 什么 |
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