天气预报15天查询> 健身> 酸奶怎么喝能减肥

酸奶怎么喝能减肥

更新时间: 2021-03-10 05:16:33     

1、饭后适当喝一些酸奶,可以起到帮助减肥的作用,有利于消化吸收,也可以起到润肠排便的作用,有利于达到热量的消耗。

2、同时还是需要配合适当的活动锻炼,增加身体热量的消耗,有利于脂肪的燃烧,才能够达到比较好的减肥效果。

3、饮食上也要绝对注意,尽量不要吃热量偏高的食物,尽量清淡饮食。

关键词: 酸奶 怎么 减肥

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-849558/ | 耗时:0.5803 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=849558 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=849558 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=849558 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(378348,376830,2809302,1091556,738676,1008783,1455608,1695336,3116701,891371,2832828,1579092,2993506,1100804,1690644,2165394,915456,994117,1072183,1609500,3176868,932470,1917787,465416,560035,2576558,2066553,734477,605354,2008313) ORDER BY field (ArticleID,378348,376830,2809302,1091556,738676,1008783,1455608,1695336,3116701,891371,2832828,1579092,2993506,1100804,1690644,2165394,915456,994117,1072183,1609500,3176868,932470,1917787,465416,560035,2576558,2066553,734477,605354,2008313)