怎么样乒乓球比赛发挥稳定 |
| 更新时间: 2021-03-18 01:16:27 |
1、平时训练,做到死线活练,要使训练接近比赛。可以模拟比赛的场景,比如放各种噪声、观众可以在挡板外边观看比赛。 2、平时多参加比赛,和不同打法过招,适应比赛气氛,学会调整,培养心态。 3、在大赛前,要做到,充分了解各个对手的技术特点,了解其优势和劣势;根据自己的专长,精心设计自己的战术,以充分发挥自己的技术特长。 4、比赛中,除了保持较好的“注意力”,一定要学会算球,算球是一种快速投入比赛、稳定技战术状态、排除外界干扰的手段。 关键词: 怎么样 乒乓球 比赛 发挥 稳定 |
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