天气预报15天查询> 美食> 维生素a食物有哪些

维生素a食物有哪些

更新时间: 2021-03-25 14:26:58     

1、一般黄色的水果中都含有一定量的维生素,比如桂圆、荔枝、杏子、西瓜、樱桃、甜瓜、苹果、枇杷、香蕉、梨等。

2、还有一些蔬菜当中也含有丰富的维生素A,比如胡萝卜、马齿苋、菠菜、荠菜、青椒、红心甜薯、茄子、南瓜、番茄、白菜、豌豆等等。维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养元素。如果缺乏的,会容易出现夜盲症。长期看电子屏,也会消耗大量维生素A。所以,吃一些富含维生素A的食物,对保护眼睛非常的重要。

关键词: 维生素 食物 哪些

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-779612/ | 耗时:0.2112 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=779612 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=779612 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=779612 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1196684,1088535,945180,1062510,1104559,421433,1072252,741282,827830,3526622,507925,1008959,1105743,1101855,1185959,1096168,832395,822644,1115207,693807,1098637,1080345,1086210,567588,1092349,3438683,1098001,1078937,422198,1084722) ORDER BY field (ArticleID,1196684,1088535,945180,1062510,1104559,421433,1072252,741282,827830,3526622,507925,1008959,1105743,1101855,1185959,1096168,832395,822644,1115207,693807,1098637,1080345,1086210,567588,1092349,3438683,1098001,1078937,422198,1084722)