正确的涮牙方法 |
| 更新时间: 2021-04-05 09:34:43 |
1、先刷牙齿外侧面,将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧状来回刷,上排的牙齿从牙龈处往下轻刷,下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。 2、再刷咬合面,牙刷平握,用适中力度来回刷牙齿的咬合面。 3、然后刷内侧面,竖起牙刷,利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。 4、最后轻刷舌头表面,从内向外去除食物残渣及细菌,可以保持口气清新。 关键词: 正确 方法 |
正确的涮牙方法相关经验
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