篮球的单打技巧 |
| 更新时间: 2021-04-04 13:36:59 |
1、大打小:靠住对方,往篮下移动,到射程内高举高打,如果有空间,也可以虚晃后转身上篮。 2、大打大:面对面进攻,假动作晃开对手投篮或突破。 3、面对身高弹跳力强的对手:不要跳投,选择突破。 4、面对下肢力量足,横向防守强的对手:采用中远距离跳投。 5、背身单打:假动作晃开人员,转身上篮或后撤步投篮。 6、利用运球技术突破过人,如转身过人、变向运球等,结合假动作效果更好。 关键词: 篮球 单打 技巧 |
篮球的单打技巧相关经验
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