怀孕50多天腰疼是怎么回事　怀孕后腰疼怎么缓解

女性怀孕以后身体会发生很多明显的变化。有的孕妇在怀孕期间会出现呕吐、恶心，有的孕妇会在怀孕后出现腰痛等不适症状。其实不管是出现哪种症状，对于孕期的女性都应特别注意。下面我们就一起了解下，怀孕后腰痛是怎么回事吧。

怀孕50多天腰疼是怎么回事

怀孕初期出现腰疼是一个正常生理反应，怀孕的时候，身体的各个方面都会出现不同的症状，因为怀孕的时候胎儿的压迫，是会导致身体出现不正常的现象，但是也有可能是身体的因素，先兆流产，胎儿畸形等等，都是导致腰痛的主要原因，所以最好还是去医院检查下，然后再针对性的进行治疗，平常一定要注意多休息，不能太疲劳了，多吃一些清淡，容易消化的食物，定期复查检查胎儿的情况。

怀孕后腰疼怎么缓解

孕妈妈在孕期如果采取仰卧位的睡姿，增大的子宫会压在后方的主动脉上，影响子宫的供血量，并对各个器官产生不同程度的推移或挤压，加重了腰痛的症状。所以建议妈妈躺下时，先把双腿弯曲，支撑起骨盆，然后轻轻扭动骨盆，直到把腰部调整到自己认为比较舒适的位置，然后采取左侧卧位的姿势，这样不但能减轻子宫内脏器的压迫，保证子宫和胎盘的血流量，减轻下肢静脉曲张，缓解腰部压力，让腰部得到最大程度的放松，有些轻便的家务活可以帮忙干干，但是提重物、站在高处取东西、背沉甸甸的包等，这些家务活就不要再干了。

怀孕时期的女性身体会发生非常明显的变化，同时也会出现很多不适的症状。但是只要可以保持一个好心情，尽量的减少工作量，多多注意休息。出现腰部不适的时候多卧床休息，就可以顺利地度过孕期，迎来健康可爱的小宝宝。

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