胸口后背疼痛的原因

在怀孕的时候，很多妈妈会觉得这是痛并快乐着，痛的是身体会感受到一定的不适，快乐的是爱情的结晶即将诞生。例如很多妈妈在怀孕时会感受到胸口后背疼痛，这是由于什么原因造成的的呢？在怀孕时胸口后背疼应该怎么办呢？

胸口后背疼痛的原因

到孕期特别是后期,出现胸口后背疼的这种现象是正常的，因为随着怀孕月份的增大，子宫底慢慢上升，挤压膈肌，会出现胸口不舒服。肚子慢慢鼓起来了，为了保持平衡，身体往后倾，后背肌肉的压力增大，所以会出现后背疼。这种情况大概要持续到孕8个多月吧，因人而异，这是正常现象，是每个准妈妈都必须要经历的，不要过于担心。

胸口后背疼痛该怎么办

1、可以开始补钙了,每天1粒钙片。

2、坐时要保持腰骨挺直,可在椅背放上软垫以支持脊骨弧度,有助减轻酸疼.切忌放松身体靠椅背,腰骨过份弯曲会令背部疲劳.

3、仰卧，放一个枕头于膝下,使背部平贴床褥,有助减低腰骨的张力. 侧卧 侧睡有助减轻腹部的压力,孕妇会睡得舒服点;此外在微屈膝的双腿之间夹一枕头,有助减轻腰骨张力. 孕妇选择床褥须知 宜：2寸厚度硬，忌：太厚,太软。

妈妈们出现胸口后背疼痛是一个正常的现象，每一个妈妈都要经历这个现象。虽然很难受，但也是宝宝正常成长的表现。同时，妈妈可以做一些上述方法缓解胸口后背疼痛的症状，保持心情的愉悦，可以去医院进行检查，让医生给予一些建议或者一些药。

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