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孕妇防蓝光和防辐射的区别　孕妇防辐射吃什么

更新时间： 2024-07-29 10:42:50

对于孕妇防辐射的办法有很多，所以大家只要根据自己的意愿进行选择就可以了，但是一定要预防，因为这是非常有必要的，不然对孩子的健康会有影响的。还有很多的妈妈会问孕妇防蓝光和防辐射的区别有哪些，其实这个差别并不是特别的大，接下来在下文中就为大家介绍下。

孕妇防蓝光和防辐射的区别

1、上网前先做好护肤隔离。如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

2、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

孕妇防辐射吃什么

1、海带:海带胶质、碱性食物。海带是放射性物质的克星。此外，海带还是人体内的“清洁剂”，它是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。

2、西兰花:维生素A、β胡萝卜素。此类食品富含维生素A和β胡萝卜素，能很好地保护眼睛。因此，不但有助于抵抗计算机辐射的危害，尤其能保护眼睛免受辐射之伤。

3、红色水果:番茄红素。番茄、西瓜、红葡萄柚等很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。

孕妇防蓝光和防辐射的区别并不是很大，大家只要多加的注意就可以了，但是关于预防方面，并不是说不让孕妇再碰电子产品，而是让大家少碰，少玩儿一会儿还是没有什么大碍的，不过能不碰还是最好的，而且还可以从饮食方面来进行调节自己的身体，上述的那些食物就很好。

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