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小暑三宝是什么

更新时间: 2024-05-22 08:59:27     

小暑三宝指的是黄鳝、莲藕和绿豆芽。这一习俗反映了民间在小暑节气时,特别注重通过食用这三种食物来应对即将到来的炎热夏季。

小暑三宝是什么

据《本草纲目》记载,黄鳝有助于除风湿,能够帮助人们轻松地度过湿气重的炎炎夏日。莲藕则是解内热的利器之一,能够在夏季帮助清热生津、健脾止泻。绿豆芽则被认为能解酒毒、热毒,利三焦,适合在炎热的夏季食用。这些食物在小暑期间食用,可以补血益气、祛湿散寒,同时补充水分,预防便秘。

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