大暑节气的含义是什么意思 大暑节气喝什么养生汤

导语：大暑的气候特征主要是高温酷热、雷暴、台风频繁。在这个时期，阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽然这样的天气可能会给人们带来湿热难熬之苦，但它也十分有利于农作物的成长，农作物在此期间成长最快。接下来的内容将从大暑节气的含义是什么意思开始，一起来看看吧。

一、大暑节气的含义是什么意思

大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。大暑节气通常在每年的公历7月22日~24日交节，当太阳到达黄经120°时即为大暑。

“暑”是炎热的意思，大暑则指炎热之极，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑的气候特征主要包括高温酷热、雷暴、台风频繁。此时正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。

大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。此外，民间还有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗，这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。同时，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。

二、大暑节气喝什么养生汤

1.绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是大暑节气解暑的佳品。可以将绿豆煮成绿豆汤，加入适量冰糖调味，既可口又能消暑。

2.冬瓜汤：冬瓜具有利尿消肿、清热解毒的作用，适合大暑节气食用。可以将冬瓜与排骨、薏米等食材一起煮成冬瓜汤，既美味又能滋补身体。

3.丝瓜煎蛋汤：丝瓜具有清热解暑、凉血解毒的作用，与鸡蛋搭配煮成丝瓜煎蛋汤，不仅味道鲜美，还能补充蛋白质和维生素。

4.海带炖老鸭汤：鸭肉性凉，具有清热降火的作用，与海带、薏米等食材一起炖成老鸭汤，可以滋补身体、增强免疫力。

5.土茯苓赤小豆汤：土茯苓具有解毒、除湿的作用，赤小豆具有利尿消肿的功效。将土茯苓、赤小豆与猪骨等食材一起煮成汤，可以滋补身体、增强免疫力。

6.毛豆苦瓜汤：毛豆富含蛋白质和矿物质，苦瓜具有清热解毒的作用。将毛豆和苦瓜与猪骨等食材一起煮成汤，可以清热解暑、补充营养。

结语：以上是小编整理的“大暑节气的含义是什么意思，大暑节气喝什么养生汤”内容，希望能够给大家带来帮助。

关键词： 大暑 节气 含义 什么 意思 养生