天气预报15天查询> 健康> 丝瓜和鸡蛋一起吃的好处

丝瓜和鸡蛋一起吃的好处

更新时间: 2021-04-19 18:59:59     

1、清热凉血:丝瓜性凉,味甘,而鸡蛋性平,丝瓜和鸡蛋,食用之后有清热凉血、化痰解毒的功效,适合热病期间的身热烦渴,炎热夏季的燥热口干者食用。

2、提高免疫力:丝瓜和鸡蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分,人体适量的食用,能够补充人体所需营养,提高自身免疫力,对外界病毒的入侵有所预防。

3、美容养颜:丝瓜鸡蛋汤中含丰富的B族维生素和维生素C,常食能滋润肌肤,防止皮肤老化,增白皮肤,可以保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。

4、健脑益智:鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力;而丝瓜富含B族维生素,也有健脑的作用。

关键词: 丝瓜 鸡蛋 一起 好处

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-643015/ | 耗时:0.5176 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=643015 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=643015 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=643015 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(3351223,3063739,1120731,843101,843105,442154,1079988,3306276,463191,884302,1162551,982214,1044487,3365481,1016357,501471,1069077,897794,982776,950212,1060879,3059735,3062194,2652445,869879,3129684,827121,1073538,2030429,1148113) ORDER BY field (ArticleID,3351223,3063739,1120731,843101,843105,442154,1079988,3306276,463191,884302,1162551,982214,1044487,3365481,1016357,501471,1069077,897794,982776,950212,1060879,3059735,3062194,2652445,869879,3129684,827121,1073538,2030429,1148113)