天天熬夜我应该煲什么汤给他喝 |
| 更新时间: 2020-07-03 00:00:00 |
可以做莲子百合瘦肉粥。 做法如下: 主料:红枣50克,莲子50克,百合50克,瘦肉50克,大米100克; 辅料:味精适量,盐适量; 做法: 1、备齐原料:大米,瘦肉,百合,莲子,红枣; 2、瘦肉洗净切丝; 3、米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥; 4、加入莲子和红枣; 5、待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝,用勺子搅拌一下继续煮; 6、粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十分钟,最后加少许盐和 关键词: 天天 熬夜 应该 什么 |
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