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提高宝宝身体灵活性的早教游戏
更新时间： 2024-02-01 09:18:52     

和宝宝做一些大动作训练，不仅可以释放他“多余的无处安放”的精力，还能让宝宝的身体得到锻炼，下面小编推荐两个提高宝宝身体灵活性的早教游戏，培养出一只超敏捷的小monkey！

来抓我呀

1 、站在离宝宝半米远的位置，并用充满快乐的语气和宝宝说：爸爸妈妈来抓宝宝了！然后慢慢伸出手，到宝宝面前轻轻抱住宝宝的腰，说：爸爸妈妈抓到了！“

2 、站在离宝宝一米远的位置，再次重复之前的动作，并告诉宝宝可以躲避，走和爬都可以。

3 、站在更远的位置，用夸张的慢动作靠近他，走和爬都可以，然后再次抓住他。并让宝宝说来抓我呀。

4 、重复几次后开始真正的追逐，在愉悦的情况下，可以多次重复进行。

小贴士：

此游戏可以充分锻炼宝宝大动作的协调能力和技能的提升，也可以帮助宝宝充分释放剩余精力，但一定要选择安全的舒适的场地。

追赶影子

有太阳的日子，让宝宝留意太阳下爸爸或妈妈与宝宝的身影。让宝宝来追逐爸爸的影子，踩在影子上，然后变换身体位置，继续游戏；或晚上在家中打暗灯光，用小电筒制造光点，让宝宝去抓光点，等宝宝抓到一个光点再移开，去追逐另一个点。

这个游戏可以让宝宝练习跑步。宝宝多做练习，熟练身体平衡的技巧后不再摔跤。

关键词： 提高 宝宝 身体 灵活性 早教 游戏

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