蛙泳怎样游又快又轻松 |
| 更新时间: 2020-11-09 00:00:00 |
1、两腿要有力,应该采用先夹水后蹬水的办法。 2、夹水是为了改变水的流向,游泳时要让水暂时聚集在两腿中间。 3、游泳的时候要用力蹬水,借助推力向前游动。 关键词: 蛙泳 怎样 轻松 |
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| 更新时间: 2020-11-09 00:00:00 |
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