眼干的缓解方法 |
| 更新时间: 2021-05-02 15:46:54 |
1、热毛巾敷眼10分钟 热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。 2、眼保健操 眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。 3、眼药水 应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润,但眼药水因所含成分各不相同,所以针对的症状也各有差别,选择不可盲目。 4、每天熏眼四次 倒一杯40℃左右的水,用蒸气熏眼,一则补水,二则使泪膜的脂质层保持良好状态。但要注意别烫伤,建议第一次先闭眼蒸,以后逐步摸索最舒适的方式。在眼部熏蒸了3—5分钟后,应立即清洗眼部,这样可以促使泪膜的良性循环。 关键词: 缓解 方法 |
眼干的缓解方法相关经验
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