做胡萝卜乌鸡汤的步骤 |
| 更新时间: 2023-10-21 15:33:58 |
(1)做胡萝卜乌鸡汤的步骤1、乌骨鸡冲洗干净,焯水几分钟。 2、倒掉脏水冲洗干净后放入清水。 3、胡萝卜滚刀切块,生姜切片,大葱切段,土豆切块,将胡萝卜放入锅中,大火烧开后转中小火煲。 4、煲30分钟,放入土豆块。 5、大火烧开后小火煲20分钟。 6、放盐巴,胡萝卜炖乌鸡汤就做好啦! (2)鹿茸炖乌鸡汤的做法夏天能喝吗鹿茸炖鸡具有很好的滋补养生功效与作用,特别适合冬季进补,夏天也可以喝。 鹿茸炖乌鸡需要的主材有:乌鸡,鹿茸。 制作步骤如下: 1、将乌鸡清理干净,切块,与鹿茸一起入炖盅内; 2、加适量开水,以小火隔水炖熟; 3、加适量调味剂,如:盐,鸡精; 4、炖3小时左右就可以出锅。 功效有:温宫补肾,益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者,症见婚久不孕,月经不调,经血色淡量少,小腹冷感,腰酸无力等。 注意:鹿茸炖鸡营养美味,不过我们在吃的时候也要注意一些问题,补品不能一次性吃太多,还有一些饮食禁忌也是不能忽视的。 (3)乌鸡汤的做法1、将红枣、老姜、大葱、山药和乌鸡等一起清洗干净; 2、山药冲洗干净之后,然后将山药削皮切块(建议带上手套再削皮),切块之后用水浸泡; 3、将乌鸡用刀斩成块,然后用温水清洗两遍,接着冷水入锅,加姜片、料酒焯水,焯水之后用温水冲洗掉碎渣和浮沫,沥干水分备用; 4、接着将乌鸡、葱姜、红枣一起放入砂锅中,加入足量的水,转大火烧开,烧开之后接着转小火慢慢煲1小时左右; 5、1小时之后砂锅里加山药,继续小火煲30-45分钟,在关火前15分钟左右的时间内砂锅里添加适量的精盐用以调味,时间到关火即可享用这香喷喷的乌鸡汤了。 (4)益母草当归乌鸡汤的做法用料:乌鸡肉800克、益母草25克、当归20克、醪糟汁20克、葱花、生姜适量、味精、食盐、胡椒粉少许。 做法: 1、将益母草和当归洗净,加入少许清水,煎煮出。 2、将乌鸡肉洗净切成块,入沸水煮1分钟后捞起。 3、将乌鸡肉放入锅中,加水用大火烧开,撇去表层的浮沫,然后加入醪糟汁、姜、葱和胡椒粉。 4、改用中小火,六成熟时将姜和葱拣出,加入益母草当归汁,炖熟后加入食盐和味精,即可享用。 关键词: 胡萝卜 鸡汤 步骤 |
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