家常卤猪皮的做法

一、家常卤猪皮的做法

1、买来的猪皮洗净，将猪毛刮干净，然后放入水中烧开去除杂质。

2、锅中加水烧开，放入买来的卤料，熬制5分钟。将处理好的猪皮放进去。

3、小火慢熬，大概半个小时。

4、将卤好的猪皮切条，以便食用

5、半个辣椒面沾水，放入香醋，香油，大蒜等。然后就可以吃了。敬摩???

二、泡椒猪皮的热量

每100克猪皮所含的热量约为363.00大卡，此外还含有脂肪28.10克、蛋白质27.40克。而每100克泡椒的总卡路里则为212大卡，脂肪总量为12克，碳水化合物总量52.7克，蛋白质总量15克，总体热量偏高。

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，以猪皮为原料加工的成肉制品，不但韧性好，且色、香、味、口感俱佳，有很好的生理保健作用。

猪皮中含有大量的胶原蛋白质，在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，对身体很有好处。

加工好的正常猪皮具备以下特点：皮白有光泽，毛孔细而深，去毛彻底，无残留毛、毛根，无皮伤及皮肤病，无皮下组织，去脂干净，成型好。

三、爆炒猪皮的做法

1、将取出的猪皮用清水浸泡一小时。

2、把猪皮洗干净后放进冷水锅中，放入生姜，花椒，料酒，老抽，开火煮20分钟。

3、猪皮煮好后用凉水冲洗，并用刀把猪皮两面的杂质刮干净。

4、刮干净后把猪皮切成条。

5、油锅烧至7成热，放入蒜片、小米椒、生姜，炒出香味后放入猪皮，中火快速翻炒。

6、炒至有些许粘锅放少许盐，料酒，老抽，转大火翻炒。然后放入青椒，炒出香味后就可以盛出来了。

四、如何去除猪皮的味道

去除猪皮味道的方法主要为以下三种：

火烧是很有效的去味方法。把猪皮放到煤气灶的火焰上烧，直至烧到猪皮焦黄为止。火烧一方面可以去腥臊味，也可以烧去刮不掉的猪毛，且烧熟透的猪皮也容易切。火烧熟透的猪皮，刷洗干净即可进入烹饪程序，无需再做其他烹饪前的去腥处理。可以用盐和酒搓洗去腥臊味。具体做法是先把猪毛刮掉，再刷洗干净猪皮，然后在猪皮表面擦上一层盐，静置十分钟左右，然后再搓一下，用清水冲洗一下。接着用白酒搓一下猪皮，再用清水冲洗一遍，即可切片进行烹饪。对于猪皮特厚的杂交品种的猪，其猪皮腥臊味特别浓重，最好在烹饪前采用水煮的方法去腥臊。

关键词： 家常 猪皮 做法