四川凉拌海带丝的做法

（1）四川凉拌海带丝的做法

菜谱做法：

锅中烧开水，放入海带煮五六分钟，捞出过凉水沥干水份，放入盆中备用。大蒜切蒜末，小米椒切小段。海带里放入一勺生抽、两勺醋、半勺糖、半勺香油、适量盐和鸡精拌匀。再放入蒜末和小米椒拌匀。把辣椒面和芝麻放在最上面。锅中倒适量油烧热后，浇在辣椒面和芝麻上爆出香味。带一次性手套抓拌均匀。装盘食用即可。

（2）李先生家凉拌海带丝做法

准备食材：

海带45克、黄瓜、蒜、生抽、香醋、糖、香油、熟白芝、红辣椒一个。

具体步骤：

1、将海带用清水浸泡一小时，泡发后洗净沥干；

2、将海带卷成圆筒状，切成细丝待用；

3、将红辣椒去籽切细丝，黄瓜去皮切细丝，待用；

4、烧一锅开水，往水中加一小勺醋，把海带丝放进去煮，水开后煮约3分钟即可，捞出浸在冰水中，冷却后沥干待用；

5、将蒜头压成蒜蓉，放入一个大碗中，再倒入生抽、香醋、糖和香油拌匀；

6、倒入

（3）在家怎么做海带丝比较好吃

1、【凉拌海带丝】

材料：海带200克，黄豆芽100克，胡萝卜少许，香葱少许

2、做法：（1）海带反复用水，冲掉表面的粘液，把它切成丝越细越好；

（2）放到沸水中汆烫1分钟，这样做的好处去掉海带表面的粘液，同时去掉一些盐分。煮好后过下凉水。

（3）黄豆芽开水中煮3分钟，让他成熟，煮好后过凉水，胡萝卜切成细丝，香葱切成葱花。

（4）将处理好的食材放到一起，放入少许生抽、香醋、蚝油，把它搅拌均匀。

（5）锅中，烧热油放几粒花椒把花椒炸出香气。拌好的海带装盘。

（6）上面摆放几个小米椒，将热的花椒油浇到小米椒上，呛出辣味。搅拌均匀即可食用。

（4）湿海带丝煮多久

开大火煮水开再煮5分钟即可。没煮烂的海带也可以用这个方法再煮一次。如果是买回家整张的湿海带最好切成片来煮，或是切成丝再煮，这样煮起来比较方便，而且在使用的时候也比较方便，更容易熟。

（5）泡椒海带丝怎么做

1、海带丝洗净，用清水泡上24小时（盐渍的海带丝出厂前已经烫过的，在家做可以轻烫一下，也可以不用烫，泡后直接食用）；

2、泡椒；

3、泡椒切碎备用，泡椒的量因个人口味加入；

4、将泡好的海带丝放入容器中，加入切碎的泡椒；

5、再加入适量的盐；

6、进行充分搅拌。

关键词： 四川 凉拌 海带 做法