榴莲和猕猴桃能一起吃吗 |
| 更新时间： 2023-10-21 15:03:38 |
(1)榴莲和猕猴桃能一起吃吗
榴莲和猕猴桃能一起吃，榴莲含有大量的糖分，热量高。猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。其中，榴莲的蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。 (2)吃猕猴桃能减肥吗
1、吃猕猴桃能减肥。 2、猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。 3、猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用；所含的天然肌醇有助于脑部活动；膳食纤维能降低胆固醇，促进心脏健康；猕猴桃碱和多种蛋白酶，具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用。 (3)牛奶和猕猴桃能一起吃吗牛奶和猕猴桃不适合一起吃，牛奶中的蛋白质与猕猴桃中的维生素C容易凝结成块，影响消化吸收，还会出现腹部的不适症状。一般吃猕猴桃后不要马上吃其他乳制品，如果两者不慎一起食用导致肚子不舒服，可以喝一些温热的蜂蜜水调理。 牛奶和猕猴桃能一起吃吗 猕猴桃和牛奶不能一起吃，猕猴桃是水果之王，含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、硌氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁还有胡萝卜素和多种维生素，但其中维生素C与牛奶中的高蛋白质一起容日形成沉淀，影响消化，造成腹部不适。 另外，猕猴桃性寒，不宜多食，腹泻者更不宜食用，但一般人群而言，猕猴桃是有美容养颜的效果，尤其对于女性而言，吃猕猴桃还能够抗衰老、排毒等，但不要吃未成熟的猕猴桃，比较涩口，酸味重。 猕猴桃除了不能与牛奶一起食用，还不能与虾、螃蟹等高蛋白肉类海鲜一起食用，特别是螃蟹和猕猴桃一起吃还会产生毒性，如果长期大量食用，会对胃部不利。 关键词： 榴莲 猕猴桃 一起 |
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