为什么每天早上起来都心情不好

一)为什么每天早上起来都心情不好

因为人脑在清晨记忆最好，也最理智，因为记忆清晰，所以在早上醒来以后，不开心的事情也都记得，所以会导致有时早上起床心情不好。

可以用以下方法解决:

1、学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。

2、学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

3、多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。

4、广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程。

5、不论在任何条件下，自己不能看不起自己。

6、学会调整情绪，尽量往好处想。

二)孕多少周早上起来肚子硬

正常的情况下，感觉肚子硬是宫缩的表现，一般会出现在37周之后。孕晚期肚子硬，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，当肚子发硬之后，应该立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。

三)狗狗早上起来用爪子洗脸怎么回事

狗早上起来用爪子洗脸的原因如下：

狗出现这种用爪子抓挠脸部的时候，可能是小狗的脸部皮肤出了问题，或是有螨虫等。因为给狗洗澡比给它洗脸容易，基本上狗是采取擦脸而不是水洗，所以脸部的皮肤清洁很不彻底，给螨虫发展提供了机会。也就是说宠物狗脸上的螨虫要比身体上的螨虫有更多的机会滋生起来。有一个最容易被忽视的地方，眼睛上方眉毛的位置这里可能是是螨虫隐藏最深的地方，也是真菌隐藏的地方，因为这里湿润温暖，而且也是清洁和用药最容易忽略的地方。仔细观察狗狗抓挠的地方，如果发现了皮肤异常，如果看起来还不太严重，可以先自行治疗，用皮乐乐或者狗专用的皮炎药膏涂抹几天在观察。不过要小心的是因为眉毛这里十分接近狗的眼睛，所以上药的时候要注意尽量不要让药膏抹到眼睛里。如果用了几天情况还没有好转，那最好还是带狗狗去医院请医生处理一下。

四)早上起来有痰粘在喉咙是怎么回事

1、早上起来有痰粘在喉咙是因为鼻炎，或者是喉炎，或者是咽炎的情况。

2、一个晚上这些炎症的脓性分泌物会运送到咽喉处，由于比较黏稠会粘在咽喉处，让人感觉比较难受，这个时候一夜又没有喝水，黏液会比较干燥，所以就会粘在喉咙上，不太容易咳出。

3、早上起来要多喝一些水，是有助于化痰的，还可以使用雾化吸入生理盐水的办法来稀释咽喉处的痰液，也是有利于咳出的；或者喝些化痰的药物也是不错的。

关键词： 为什么 每天 早上 起来 心情 不好