不想让孩子沉迷游戏怎么办

一：不想让孩子沉迷游戏怎么办

1、家长要避免在孩子面前玩游戏，不然孩子会学习家长，也经常玩游戏的。所以，家长要做好这个榜样的作用。

2、给孩子安排喜欢的兴趣班，这样子，孩子的空闲时间就会有事情做了。具体是什么样的兴趣班，要根据家庭的经济情况和孩子的选择。

3、家长多抽时间陪孩子，孩子有家长陪着玩，一般是不会再去玩游戏的。这点，家长很容易忽略掉。

4、给孩子规定玩游戏的时间长度和情况。比如说，考试多少分才可以玩一会儿游戏。成绩不要设定太高，符合孩子的实际学习情况就好。

5、发现孩子私自玩游戏，一定要严肃处理，进行相应的处罚，让孩子知道违反这个规定是要受到惩罚的。

二：怎样做让青少年不沉迷游戏

1、多抽出时间来陪孩子，不要因为工作忙就把孩子丢在家里，孩子好动好奇，要多带到户外去转转，让孩子的注意力分散，避免他老想着玩电脑游戏。

2、不要一味的强制阻止孩子跟游戏的接触，虽然这么小就接触电脑害处比较大。但是不能忽略了孩子的叛逆心理，你越不让他动的，他就越会想着去动。所以可以试着在合理的时间里陪着孩子一起玩玩电脑上的幼教游戏。但是注意的是，时间不可以太长，这叫堵不如疏。

3、还可以通过设置电脑上的家长控制软件来给电脑做限制（当然也包括设置开机密码等方法），避免大人没在的时候，孩子自己打开电脑来玩。

4、大人的示范作用是非常巨大的，所以尽量的避免当着孩子的面去使用电脑。很快就会开始迷恋起玩游戏。所以应该尽量的避免当着孩子的面去使用电脑。

三：为什么现在的年轻人都沉迷游戏

沉迷游戏就是已经到了一种上瘾的程度，上瘾通常是因为在人做一些事情时，体内的多巴胺分泌是通过直接刺激导致，而非长久的做喜欢的事情累积而得到的成就感，游戏在玩的过程中也是会直接刺激人类的大脑分泌多巴胺。而多巴胺的分泌会因为每次刺激差不多而减少，所以人类会找更好玩或者更有挑战性的游戏来玩，也会延长玩的时间，除了生理因素之外，也有心理因素，就是人类会为了逃避现实中需要面对的问题，或者生活给人重大的压力，而使人对生活没有期望和向往，从而沉迷在虚幻的游戏世界中。

四：孩子沉迷游戏该怎么办

1、家长要以身作则，俗话说父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于网游，孩子就会吸收这种负能量。

2、如果家长能够以身作则，抵制网络游戏，就会带来正面影响，孩子会吸收正能量。

3、针对已经形成网瘾的孩子，不可能一刀切，父母可以慢慢引导，不要把电脑放在孩子自己的卧室里，减少孩子的上网时间。

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