天气预报15天查询> 健身> 悦动圈的跑步轨迹

悦动圈的跑步轨迹

更新时间： 2023-10-21 05:50:38

一、悦动圈的跑步轨迹

准备跑步前，打开悦动圈的APP，然后选择“悦动-->跑步-->开始跑步”,然后开始30分钟左右的跑步（距离太短看不出效果来）下面一张图片是我跑步已经结束的图片。

在你跑步过程中，要适当的停下来休息，可以在休息的过程中压压腿，拉伸一下，你会发现跑的会相对轻松。

跑步结束后，要进行系统的拉伸，拉伸时间5--10分钟，有助于缓解肌肉疲劳，还有助于身体乳酸快速分散开来，会减少疲劳感。

查看运动轨迹的方法如下：

1、查看历史跑步线路：打开悦动圈，点击跑步记录，选择想查看的那条记录可看到跑步路线；

2、跑步时查看跑步线路：当您使用室外模式进行跑步时，自动显示。

功能介绍：悦动圈最基本的模式为记步工具加社交 +加电商，针对跑步、骑行、步行等运动基于 GPS 工具进行记步，并采用红包奖励机制刺激用户；用户可以选择加入不同的圈子，"减肥圈、跑步圈" 等等；商城内则售卖与跑步相关的产品，以运动服装服饰为主，商品供应采用悦动圈自产 +加上游供应商的模式运

可能是你没有打开自动计步功能。悦动圈跑步这个软件能自动计步的。可以重新检查一下软件。打开软件，在界面的右上角，点击有“跑步、自动计步、骑行”三种模式，选择“自动计步”模式，在手机设置里别禁用这款软件，然后就会自动计步的。

对于使用悦动圈的qq用户，目前无法取消qq好友pk的功能，但可以通过在悦动圈好友对话窗口关闭与好友的pk按钮即可，操作方法为：

1、在手机主界面找到悦动圈应用，点击进入；

2、在应用主界面下方找到好友，点击进入；

3、点击需要关闭好友pk的好友，进入对话窗口；

4、点击右上方的菜单按钮，选择不与该好友pk的选项即可。

关键词：跑步轨迹

悦动圈的跑步轨迹相关经验