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大学生怎样自制简易营养早餐

更新时间： 2023-10-21 05:41:55

一,大学生怎样自制简易营养早餐

1、燕麦和牛奶组合：准备半碗燕麦，加适量牛奶，冷热随意，根据个人口味选择酸奶也可以，再加入一些葡萄干，坚果，水果等调节口味即可。

2、三明治：鸡蛋放上煮蛋器，吐司铺好，把西红柿午餐肉切片放上，再铺芝士片和蔬菜，最后煮好的鸡蛋拿出来切三份放入其中，用一本厚书压两分钟，最后切开即可。

3、涂片面包：准备一些果酱，涂在面包上食用。果酱可以用一个小的压力锅将切成小丁的水果、冰糖和适量水，煮大概半小时来制作，也可以自己准备。

二,怎样自制小跳皮钓鱼神器

1、钓鱼的小跳皮就是准备两个正方形铁圈，然后准备一根有弹力的绳子，将两个铁圈固定在岸边，用绳子连接在一起，然后将鱼线固定在靠前的铁圈上面，鱼钩放进水中，在弹力绳上面挂上一个的铃铛，中鱼的时候铃铛就会发出声音。

2、这种方法钓鱼不用在岸边等，中鱼之后就会发出声音，钓鱼可以布置很多窝点，中鱼率比较高，并且不会因为鱼的挣扎出现跑鱼现象，上鱼的速度比较快。

3、钓鱼之前用鸡饲料加上一些面粉在跳皮的周围打好窝点，这样会有很好的聚鱼效果，在周围以十米为一个距离布置好窝点。

三,怎样自制篮筐

实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色。圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网。它们要牢固地安装在篮板上(见下面注)，篮圈顶面要成水平，离地板3、05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米)。建议：最好把篮圈安装在篮板的结构架上，这样，篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。

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