野柠檬如何吃

一,野柠檬如何吃

柠檬：芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等；小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形；单花腋生或少花簇生；果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚；花期4-5月，果期9-11月；将柠檬鲜果洗净，横切成2毫米厚的片，去种子后直接放入杯中沏凉开水，加入适量冰糖即可饮用。

二,如何吃还不耽误减肥

1、减肥食谱1——姜艾鸡蛋

准备食材：15g生姜，10g艾叶，2个鸡蛋

具体做法：首先，先将2个鸡蛋煮熟，然后加入适量水，煮熟后再将蛋去壳；再将生姜、艾叶、鸡蛋这些食材放进锅中煮，煮熟后，即可食用，汤汁和鸡蛋都可食用，以此当正餐，节坚持几天，可达到很好的减肥效果。

2、减肥食谱2——面粉蒸艾叶

面粉蒸艾草要怎么做呢？首先，准备新鲜艾草，然后把艾草的硬梗、枯叶去掉，再用清水将艾草洗干净，必须将泥沙淘净；然后按1：250的比例，将面粉与艾草混合，掺匀拌散，使艾叶全部沾有面粉；最后，铺入笼屉蒸，大约蒸30~40分钟，即可出锅。

3、减肥食谱3——艾叶饺子

减肥食谱食材：300克艾草，葱、豆芽、豆腐、适量的饺子皮

烹饪方法：首先，艾叶切碎；葱、豆芽、豆腐也适量地切碎；然后，将以上准备好的切碎了的食材均匀地搅拌，在加入用盐调味，做成馅，建议不要放太多味道较重的调味料，这样会影响的减肥效果；最后，用面皮包做饺子，将艾草馅饱成饺子形状，再放进锅中，蒸熟或水煮皆可。

三,腌制黄花鱼如何吃

主料：腌黄鱼1条。

辅料：姜片2片，小葱适量，猪油一勺，黄酒1勺。

蒸腌黄鱼干的做法步骤如下：

1、 将腌黄鱼用水冲洗，把背面用刀切三下，方便鱼入味；

2、 将鱼放在盘中铺平，将姜片切丝撒在鱼上，加入黄酒，加一勺猪油；

3、 将做好的鱼入锅，大火蒸10分钟；

4、 出锅，撒上小葱即可。

四,柿子醋如何吃

柿子醋吃法有三种：

第一，在炒菜、拌凉菜、做汤、吃面食的时候，放一点柿子醋。

第二，直接口服。

取20毫升的柿子醋，放入200毫升的凉开水或纯净水中，加入白糖或蜂蜜适量，充分搅匀，可在饭前、酒后、睡眠之前饮用，即配即饮。

第三，药用。

1、醋泡鸡蛋能促进血液循环。

食用方法：

四两柿子醋，泡一个家鸡蛋，密封4天，蛋壳已软，一次性吃完鸡蛋，醋分五天喝完。

2、醋泡黄豆能降血脂。

食用方法：

一斤柿子醋炮半斤黄豆，密封七天，每天早上空心吃豆10至15粒，用10倍水稀释醋，喝一小酒杯。

3、醋泡冰糖降血压

食用方法：

一斤柿子醋半斤大块冰糖，每日早上用凉开水稀释后空服一小酒杯。

4、醋泡白糖治嗓子嘶哑。

食用方法：一斤柿子醋泡半斤白糖，早晨用凉开水稀释后空服一小杯。

关键词： 柠檬 如何