大学生怎样自制简易营养早餐

(一)大学生怎样自制简易营养早餐

1、燕麦和牛奶组合：准备半碗燕麦，加适量牛奶，冷热随意，根据个人口味选择酸奶也可以，再加入一些葡萄干，坚果，水果等调节口味即可。

2、三明治：鸡蛋放上煮蛋器，吐司铺好，把西红柿午餐肉切片放上，再铺芝士片和蔬菜，最后煮好的鸡蛋拿出来切三份放入其中，用一本厚书压两分钟，最后切开即可。

3、涂片面包：准备一些果酱，涂在面包上食用。果酱可以用一个小的压力锅将切成小丁的水果、冰糖和适量水，煮大概半小时来制作，也可以自己准备。

(二)怎样自制氧气临时养鱼

自制氧气临时养鱼，方法如下：

1、常注入配置好的新水,可增加水中含氧量；

2、进行适度的振荡,使水中常有波动,以增加水与空气的接触面,增加溶解氧；

3、水面上设置一些网状板,使之不断慢速回转,以增加水的振荡；

4、安装增氧机或充气机,可随时进行增氧。

(三)怎样自制酒心巧克力

自制酒心巧克力的做法如下：

材料:白兰地适量、巧克力适量、大豆磷脂适量、鲜奶油适量、麦芽糖适量、奶油适量。

做法：

先将适量的巧克力砖切碎，以不超过50度的温度隔水加热溶化；将巧克力液填入模型中，冷却2分钟定型，再倒出未凝结的巧克力；另取一容器用小火加热鲜奶油、麦芽糖，加热到50度，搅拌完全溶后再加入巧克力，搅拌到均匀光亮；再加入奶油和白兰地酒搅拌均匀；将每巧克力外壳中放入一颗杏仁，再填入内馅，冷却一下待内馅巧力略定型；再用溶化的巧克力填在巧克力内馅上，冷藏定型后脱模。

(四)怎样自制钓鱼割水草刀

1、首先准备好如下材料和工具:合页、螺钉、螺帽、钢丝。

2、接下来用一段大力马线绑好铅坠待用。

3、然后将细钢丝的两头弯成圆圈后对折。

4、然后再将弯好的细钢丝的一头套在螺钉上。

5、最后在合页的正中间放上两张美工刀片,刀片的孔眼要正对合页中间的孔眼,拧紧螺帽就完成了割草刀了。

(五)怎样自制奶油不用牛奶

食材：淡奶油、柠檬。

步骤方法：

将买来的淡奶油储存在适当的条件。将未打发的奶油待完全解冻后取出。将奶油倒入搅拌缸内，还可以适当添加一些柠檬。容量在搅拌缸的四分之一左右。用手搅拌或者搅拌机搅拌都可以。如用搅拌机，中速或高速打。打发后的奶油即可使用，待用已打发的奶油要放在冷藏柜中储存。

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