哈密瓜能减肥吗

(1)哈密瓜能减肥吗

1、哈密瓜的含糖量非常高，所含的糖类都可以转化成脂肪而加重肥胖，所以进食哈密瓜是和减肥没有任何关系的，也不可以减肥。

2、哈密瓜里含有丰富的维生素C、维生素E和B族维生素、矿物质、微量元素也较为丰富，可以补充人体多种营养物质，有利于身体的健康。

(2)哈密瓜能放冰箱吗

哈密瓜是可以放冰箱保存的。冰箱中的温度比较低，能抑制有害细菌的生长，将哈密瓜放在冰箱中保存可以延长哈密瓜的保质期，还可提升哈密瓜的口感。

将哈密瓜放在冰箱中保存的时候，如果是切开的哈密瓜，需要先用保鲜膜将哈密瓜密封，然后再将其放进冰箱中，可以有效防止哈密瓜受到细菌的侵染，但最多是能存放5天。

如果是没有切开的哈密瓜，在保存的时候，直接将新鲜、无损坏的哈密瓜放进冰箱中就可以了，可存放一周左右。

在存放时，最好将哈密瓜放在冷藏室中，冷冻室的温度过低，哈密瓜在解冻后，不仅会导致果肉变软，还会严重影响哈密瓜的口感，造成哈密瓜营养物质的流失。

除了将哈密瓜放在冰箱中保存，可以选择常温贮藏。选择相对阴凉、通风、干燥的地方，在地面上铺上干草或者干沙子，再放置上哈密瓜，可起到短期贮藏哈密瓜的作用。

从冰箱中取出的哈密瓜尽量不要立即食用，在常温环境中放置一段时间，使哈密瓜表面的凉气消散掉后再食用，可有效避免过凉的哈密瓜对肠胃造成刺激。

(3)哈密瓜能降火吗

哈密瓜味甘具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效；适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。哈密瓜，是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。

(4)哈密瓜能放多久夏天

哈密瓜在夏天可以放15天，这是未切开时的保存时间，如果已经切开在冰箱里只能存放两天。哈密瓜是新疆维吾尔自治区哈密地区特产，中国国家地理标志产品。

哈密瓜主产于吐哈盆地，即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称，它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了。

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