增加福报的十种方法是什么

(一)增加福报的十种方法是什么

1、少贪多舍：舍就是一种布施、结缘，缘结得越多，就像播了种，必有收成。所以少贪多舍，必能增广福报。

2、少聚多散：不要积聚财富，因为财富是五家水、火、盗贼、贪官污吏、不肖子)所共有。遇到水灾、火灾、贪官污吏、盗贼及不肖子孙，财富转眼成空。钱要用了才是自己的，因此要多布施、多结缘。

3、少执多放：人不要太执着，执着于一点往往失去全部。要把眼光放大、放远、放开，要能放得下，才能提得起。

4、少傲多谦：做人要谦虚，所谓满招损，谦受益”，太自满、太傲慢，让人看不起，谦虚的人才会受尊敬。

5、少私多公：人不能只为自己而活，因此不要处处只为自己着想。要常常想到别人，想到大众，能够少私多公，才能融入大众，才能扩大小我。

6、少忧多喜：人生苦短，不要让生命充塞太多的忧郁、伤感。要把欢乐、喜悦常驻心头，并且影响他人。

7、少爱多慈：爱是有染污性的，是自私的，是不究竟的，唯有把爱升华为慈悲，才能平等对待一切众生，才能对人有所助益，所以我们要少爱多慈。

8、少色多德：不要把生命浪费在爱情、美色的追求上，因为爱情、美色会随着时间迁流而产生变化。我们应该在道德、修养上用功，这才是永恒不灭的。

9、少自多他：不要凡事只想到自己，要想到自己以外还有他人，包括父母、兄弟、姊妹、同学、朋友、同胞及一切众生。

10、少拒多容：泰山不辞土壤才能成其大，所以，能够少拒多容，才会增加福报。

(二)记忆力训练十种方法

1、利用游戏。

明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡觉早早起……”这样的拍手歌，就不难想像，利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。

2、明确任务。

不用说孩子，就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是，您如果跟孩子说：“数数楼梯有多少台阶，星期天好去告诉姥姥。”孩子准会记牢。又如，您给孩子讲故事，先跟他说：“妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好您讲的故事。为什么?就是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。

3、充分理解。

什么算理解?就是新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”。一旦挂上钩也就容易记住。因此，您应充分利用孩子已有的知识经验，使他学的新知识与脑子里的旧知识建立联系。比如，孩子记“乘法口诀表”，你可以启发孩子理解“乘数不变，被乘数增加‘1’，积就增加一个乘数”的道理。这样，他就借助已有的加法知识很快记住了乘法口诀。

4、附加意义。

要记的内容有意义，您可以让孩子在理解后再去记。如果是一些没有意义联系的材料呢?您可以引导孩子给要记的材料附加上“意义”。具体方法有：假想法。谐音法。形象法。

5、推导法。

比如，孩子是4月份的生日，妈妈是5月份的生日，爸爸是6月份的生日。孩子只要记住一个人生日的所在月份，加以推导就全记住了。

6、巧用时机。

不同时间学的东西，记的效果不一样。研究表明，人在入睡前学的东西记得好。因为学后就入睡，不再有别的东西来干扰，使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此，您的故事、谜语、歌谣等，不妨在孩子临睡前讲给他听。

7、多用感官。

有个实验，以10张画片为材料，单凭听觉记的效果为60%，单凭视觉记的效果为70%，而视、听觉和语言活动协同进行，记忆效果为86。3%。这是因为多种感官参与识记活动，可以在大脑皮层建立多通道的神经联系。

8、反复强化。

明朝有位很有学识、记忆力很强的人名叫张溥，他锻炼自己记忆的方法是：一篇文章，先读一遍，再抄一遍，如此反复7次，然后烧掉，从而使他博闻强记。张溥所用的就是反复强化法。至于幼儿因其记忆保持的时间短，就更需要经常强化，以巩固记忆了。

9、系统归类。

记忆应该是能记善忆。有的孩子知道得不少，就是到时侯想不起来，他不是没有记住，而是不善于回忆。所以，训练孩子的记忆力，不光是让孩子善记，还要让他善忆。让他把记在脑子的东西系统地归类，整理得井然有序。比如，孩子学了一定数量的字，你可以帮助他按字形或读音归类，以后再学，继续归入相应的类别。这样，系统地存在脑子里就容易回忆起来。总之，“存”在脑子里的东西系统性越强，到时侯就越容易“取”出来。

10、倍速记忆。

专注青少年学习能力提升，激发青少年天赋潜能，让学习轻松，快乐，高效!通过潜能音乐、色彩、脑呼吸、冥想、开心开智训练等方式，开启和训练左右脑，将大脑潜能充分发挥出来。倍速记忆可以从根本上消除学习障碍，帮助学生轻松进入高效的学习状态，迅速提高学习成绩，对孩子一生来说：将意味着无穷的可能性——无论是中考还是高考，都能轻松应对，并将受益终身!

(三)放松身体的十种方法

1、看书、养花等休闲方式能够让我们放松身体。当我们忙碌了一天以后，可以看看书、养养花、钓钓鱼等休闲方式来放松身体。

2、慢跑、瑜伽等有氧运动。当我们忙碌结束以后，可以根据自己的情况选择瑜伽、普拉提或者慢跑等有氧运动来放松身体。

3、听一听舒缓的音乐。如果工作忙碌，心情焦躁，那么在下班之后听一听舒缓的音乐，也能够使我们身体放松。

4、洗澡、泡脚等。当我们结束了一天工作之后，洗个热水澡或者是泡个热水脚、泡个温泉都能够赶走一天的劳累。

5、跟自己的小宠物待在一起。工作上的忙碌有时候会使我们心烦意乱，跟我们的小宠物在一起之后会感觉到很舒服很放松。

6、好好地睡上一觉。当我们觉得很累的时候，不管有多忙，好好地睡上一觉。醒来之后，会发现比之前轻松多了。

7、打盹：学会在一切场合打盹，比如说家里、走廊、办公室甚至是坐车的时候，只要十分钟就会恢复精神。

8、想象：也可以说是发呆，也可以说是放空，将你的思绪集中在所想的东西上，渐渐入静，达到精神上的放松。

9、按摩：双目紧闭，指尖揉按前额和后颈脖处，沿一个方向有规律地揉按。

10、呼吸：快速地进行浅呼吸，慢慢地吸气然后屏气最后呼气，每个阶段持续八拍。

(四)提升客流量的十种方法

1、锁定目标人群。

2、用特色功能吸引更多客流。

3、服务推动。顾客不发生购买行为或购买额偏小，在一定程度上是由于导购员不能向顾客介绍商品知识，态度冷淡和缺乏灵活的应对技巧。比如说：无条件退款｝。

4、用营销手段将客流转为商流。

5、商品的引导，这是刺激购买的基本方法。

6、价格引导，价格是提高购买率的重要手段，常用的方法是降价，有时候提价也能达到同样的效果。

7、促销引导，促销在于创意，越新鲜的促销活动越会吸引更多的购买者。

8、商品推动。一家商场的商品，越能满足顾客需要越能提高每位顾客的购买额。

9、环境推动。环境对客单价的提高至少在三个方面可以有所作为。一是舒适的环境，可以增加顾客滞留在店内的时间。二是环境本身可以刺激购买。三是商品的相关性与搭配性陈列，会使顾客购买件数增加，从而提高客单价。

10、促销推动。促销是提高客单价的有效方法之一，其核心是奖励那些多购买商品的顾客。另一个常用的方法是会员卡，根据顾客累积购物额进行折扣优惠等。

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