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喝红茶好还是乌龙茶好

更新时间： 2023-10-21 03:07:02

一:喝红茶好还是乌龙茶好

红茶和乌龙茶功效不同，不同的人有不同的看法。

1、红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，茶性较温和，适合冬天饮用。

2、乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能。

喝红茶的效果如下：

1、红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力；

2、红茶在保健方面可以帮助肠胃消化，促进食欲，可利尿，消除水种，并强壮心脏功能；

3、在预防疾病方面，红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙于食物中毒，降低血糖值与高血压。

喝红茶好还是乌龙茶好

喝红茶可以减肥可以在饭后1个小时左右喝点红茶，坚持喝可以减肥。红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。

关键词：红茶还是乌龙茶

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