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小学生篮球必学技巧

更新时间： 2023-10-21 02:54:18

1：小学生篮球必学技巧

1、训练投篮，投篮是一个熟练的过程，必须要靠量堆起来。首先得掌握正确得投篮姿势，长期稳定姿势，才能提高自己的准度。

中小学生力量普遍不足，推荐使用三八式投篮。

三八推，女生用的较多，没腕力和抓不住球的都是这种姿势。就是双手握住球，食指与拇成两个立着的八字，五指张开，投篮时将球推出去，这就是三八推。

记住，无论哪种姿势出手，要感受到食指中指最后离球，这就是拨指。

2、训练上篮，首先带球跑步，再练习三步上篮。记住要点：左手上篮就左脚先跨步，右手上篮就右手先跨步。

3、篮球，是团队运动，助攻、得分同样重要，勤练习，自信，你就是场上最靓的仔。

1、小学生在用铅笔写字的时候通常都会比钢笔更费劲，当然也会更用力，这样子对手指头上的神经刺激也会加大，从而也会增大对脑神经的刺激，平时如果有意识的对这部分神经细胞进行刺激，可以增加脑的灵活性，人的大脑也会更加发达，还可以增强智力；

2、用铅笔写字的过程中，大脑会分泌出更多的乙酸胆碱，乙酸胆碱可以保持大脑的兴奋性，使小学生在写字的时候更快乐，可以更好的集中他们的注意力，而且乙酸胆碱也可以提高智力和记忆力。

1、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

2、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。

3、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

4、良好的生活习惯对人的一生都至关重要。

5、你将会成为了不起的人！

6、人只要不失去方向，就不会失去自己。

7、过去不等于未来，没有失败，只有暂时停止成功。

8、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

9、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。

10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

一、精神奖励

1、口头赞美、掌声鼓励；

2、颁发喜报、光荣榜，发奖状、发奖章鼓励学生；

3、用校信通给家长发公告表扬等。

二、作业奖励

作业每按时上交一次加1分；作业全对一次加4分；视作业干净整洁程度一次加1至5分；把所加的分数直接批在当天的作业上。如果累到100分，可以获得一次免写家庭作业的权利。三、时间奖励

如果教学任务完成得非常顺利，可以留出一定的时间，让学生来做游戏、讲故事、看课外书等，培养集体观念。

关键词：小学生篮球技巧

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