哺乳期可以提出离婚吗

一)哺乳期可以提出离婚吗

女方在哺乳期的，若女方主动提出离婚诉讼的，是不受限制的，但男方不能在此期间提出离婚诉讼。

【法律依据】

《婚姻法》第三十四条规定，女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。女方提出离婚的，或人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的，不在此限。

二)在哺乳期离婚女方可以要求什么

女方哺乳期离婚，可以要求得到婚后共有财产的大部分或者全部，以及主张得到孩子抚养费用。分割共有财产和孩子抚养费的数额，需要离异双方自行协议。达不成协议的，可以上法院起诉解决。

《婚姻法》第三十九条规定：离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。

三)哺乳期如何减肥

1、在不影响奶水质量的前提下，建立正确合理的饮食方法，要适当调整月子期间大鱼大肉饮食方式，避免营养过剩。防止过度进食，特别是那些油腻食物和脂肪较多的肉类食物。

2、适当做些运动如：跑跑步、练瑜伽促进脂肪的消耗，避免月子期间因为呆在房间中不运动造成的肥胖问题。

3、最好的减肥方法，应建立在孩子断奶以后，因为在哺乳期减肥，减肥可能导致孩子乳汁不足，而且可能造成大人抵抗力下降。所以要根据自己身体情况作调整。不可盲目为之！

4、需要科学的减肥，补充能量的时候，一定要吃多种多样的食物，而不是你喜欢吃什么，就盯着吃，这样很不科学，也不可能达到减肥的效果。

四)哺乳期便秘怎么办

良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射；

摄取纤维素食品和水分，含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便；

每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成

有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘

适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长。

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