穿拖鞋跑步有什么危害

1.穿拖鞋跑步有什么危害

1、穿拖鞋跑步可能会使我们自身出现崴脚的情况。

2、容易打滑摔跤：拖鞋本身松松垮垮的容易绊倒自己，跑快了容易掉，因为不合脚导致脚去迁就鞋造成动作技术变形，跑快了噪声比较大 。

跑步会减肥一般而言，跑步是一项有氧运动（跑步速度会影响心率，但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内），通过跑步，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提到体内的基础代谢，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。

让身材更紧致年轻跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得前凸后翘。

另外，养成跑步的习惯，可提高体内荷尔蒙分泌，让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致。

在户外跑跑步，呼吸着新鲜的空气，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松。二来能活化脑部及内脏机能，使身体变得充满活力。当你时刻感觉舒爽的话，自然就能从容面对所有减肥挑战了，也会变得更有干劲哦！

跑步减肥一定要选好鞋和跑道，如果没有条件在合适的跑道上跑，至少鞋一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位，长期的冲击会磨损它，而且它一旦磨损很难长好。它和骨头不一样，骨头磨损了只要你适当保护恢复还会长回原型，而软组织一旦磨损，很难长回原来的样子，而是乱长，也就是所谓的骨质增生。

2.考科四可以穿拖鞋吗

考科四是可以穿拖鞋拖鞋的，科目四是驾驶员理论考试，采取上机考试的方式，对穿着并没有特殊的要求。但在科目二、科目三道路驾驶技能考试中，是不能穿拖鞋参加考试的。《中华人民共和国道路交通管理条例》和新的“交通安全法”中都有明确规定，禁止司机赤脚、穿高跟鞋或拖鞋驾驶车辆。同时从安全角度考量，鞋底较厚的鞋同样不适宜开车时穿着，原因是以上鞋款在开车时很容易影响踩刹车的脚感、影响脚腕的灵活性、控制刹车时没有着力点，很容易出现卡在制动踏板下的情况，尤其在穿拖鞋开车时，很容易在踩油门、刹车和离合器的过程中，导致拖鞋向前滑动从脚上脱落，尤其遇到紧急情况，就会踩不死刹车。这些情形都会对开车造成极危险的影响。

3.香港能不能穿拖鞋逛街

能，目前在香港逛街穿拖鞋比较常见，特别是在夏天。但是不准穿拖鞋骑电单车，此举存在安全隐患。以前香港五星级酒店有明文规定不准著拖鞋进入，但近几年许多女士流行鞋款都是拖鞋，夏天穿上美观又方便，无伤大雅，自然而然那些规定就消失了。

4.开摩托车不可以穿拖鞋吗

开摩托车不能穿拖鞋，摩托车是属于机动车，《道路交通安全法》相关规定，不能穿拖鞋驾驶机动上路。驾驶车辆时，须携带驾驶证和行驶证。不准转借、涂改或伪造驾驶证。不准将车辆交给没有驾驶证的人驾驶。不准驾驶与驾驶证准驾车型不相符合的车辆。

5.世界上唯一一个只穿拖鞋的国家

缅甸是亚洲东南亚的一个小国，这里的大部分人都信仰佛教，它是一个宗教意识十分浓的国家。走在街头巷尾都能看见身披袈裟的僧侣。那么本期的城市文化，为你解析。

一个只穿拖鞋的国家，人们的鞋子除了拖鞋还是拖鞋，它的名字叫缅甸，是东南亚的一个国家，也是一个历史悠久的文明古国。在缅甸4640多万人口中，80％以上信奉佛教。所以，被称之为“佛教之国”。

在缅甸，当地人认为鞋是不干净的东西，但凡进入一些很神圣的地方，大家都要脱下鞋子，统一摆放在门口。在缅甸，无论男女老少一年四季都喜欢穿着裙子。图中缅甸女子们穿的各种各样颜色的裙子正是她们民族的传统筒裙，名为“特敏”。

缅甸有一种观念为右贵左贱、右大左小。当地还有一种习俗就是男右女左，除了这个习俗之外，女人也不可以枕着男的的胳膊，否则男人就会萎靡不振的，而且在吃饭的时候，一定要严格按照男右女左这一习俗来入座。在缅甸，无论是身份多么高贵的人，出席活动仍然是穿拖鞋的。

就算在隆重的场合之下，缅甸人仍然穿着一双拖鞋，男人还穿裙子。街头小巷，公交车上随处可见穿拖鞋的缅甸人。对于当地人来说，穿拖鞋，既凉快又轻便，还便宜。在缅甸的鞋市场上，你是看不到其他运功鞋或高跟鞋的，因为这里只有拖鞋，也只卖拖鞋！

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