奶枣的热量 |
| 更新时间： 2023-10-21 00:30:20 |
①奶枣的热量1、100克奶枣杏仁可提供约400-500大卡的热量。 2、奶枣杏仁的主要材料为：奶粉、干红枣、杏仁、黄油、棉花糖，其中100克全脂奶粉的热量为516大卡，干红枣的热量100克有125大卡，杏仁100克的热量有562大卡，黄油100克的热量有888大卡，棉花糖100克的热量有321大卡，做成奶枣杏仁，大约100克热量为400-500大卡左右。 ②抹茶奶枣的做法最佳配方1、用料：红枣30颗、杏仁30克、黄油20克、棉花糖80克、奶粉40克+10克(表面)、抹茶粉5克(不同牌子味道/颜色不同，自行调整) 2、黄油提前从冰箱中拿出，准备如上食材，先称量好，准备好夹心红枣（红枣去核里面放上巴旦木，其他坚果也可以），记得提前将抹茶粉和奶粉混匀； 3、将黄油放入锅(不粘锅)中小火融化，融化后加入棉花糖，棉花糖不建议选择有颜色，超市随便买的不知道质量的，质量太差的棉花糖很容易糊掉，初次做的小伙伴建议直接烘焙店买食材『还可以直接买到巴旦木果仁不用自己剥』 4、待棉花糖基本完全融化后，加入混匀的奶粉、抹茶粉，疯狂翻拌直至粉末都融化，奶粉、抹茶粉颜色均匀，这时应该完全融化了，调到最小火，如果棉花糖出现呈橙黄色，可能是过火了或者棉花糖质量问题或者不是买的白色棉花糖。如果想要吃表面软一点的就早一点倒奶粉，关火，如果想要稍稍硬一点的就融化后关火加奶粉。 5、最后把准备好的夹心红枣倒在里面，并且一个个的包裹住揪下来放入烤盘中，然后加入奶粉颠一颠，让表面沾满奶粉就大功告成啦。 ③奶枣的热量是多少奶枣的热量是122卡路里/100g。奶枣的主要成分是红枣、黄油、棉花糖、坚果和奶粉。按比例计算，一个奶枣的热量在35卡路里。几个奶枣的热量相当于1个米饭的热量。 奶枣的原料是花生、红枣、杏仁、小红莓、黄油和棉花糖，所以这些原料都是高热量食材。所以当你饿的时候，你可以吃几个来填饱肚子。如果担心发胖，建议晚上少吃，否则会增加肥胖的可能性。 关键词： 热量 |
