四轮滑板怎么拐弯

(一)四轮滑板怎么拐弯

四轮滑板拐弯方式：

重心靠前，就会往前面转弯，往后转移重心，就往后转，幅度很小。抬板头，踩住板尾。让前面轮子抬起来不受力，然后用腰带动滑板做大幅度转弯。powerslide横刹，即漂移拐弯。滑板是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最酷的运动。滑板的技巧主要包括：在滑杆上、在U台上、带板起跳。这些技术是除了翻板之外最重要的滑板动作，世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会及世界杯滑板赛。

(二)滑板怎么刷板拉板

1、脚踝放松，OL的时候下意识收脚，前脚膝盖往自己的胸收，然后后脚跟上

2、从侧面看，前脚是在划一个半圆，OL先往后收一点然后再向上前方收（不是踢）

3、多看看视频吧，也可以把自己的OL拍下来跟视频对照..慢慢来吧..个人觉得踝关节放松很重要。

4、注意初期最好不要刻意练习前脚刷板，成不成主要还在于后脚点地和人起跳的高度，建议先练习后脚点板，把板点正，然后人试着往上跳，配合教学视频不断练习自然，前脚会自然的向上收，并有刷板的感觉，初期大都是节奏不对，这个没其他办法，只有多加刻苦的练习。如果后脚点不高，前脚刷再多也没用，还容易受伤，所以按照正确的方法，可以在很大程度上避免受伤。

(三)滑板怎么控制方向

1、先适当调整主桥丁的螺丝，桥中间的最粗最大的那个，滑行的过程中改变滑板左右的重心，当你侧身站在滑板上时就是改变你前后的重心，滑板就可以转弯了，但赚的角度小 适用于开阔地带。

2、后脚稍用力踩住板尾用力不宜过大重心不宜靠后,在板头抬起时用腰的力量转动滑板,适用于小地方转弯。

(四)滑板怎么滑

1、要滑滑板，先两脚站立，将滑板平放于两脚前的平整地面上，将一只脚放在滑板前方，另一只脚放在地上，反复练习上板。

2、然后保持好重心，练习身体平衡性，尽量不要摔倒，当一只脚能够平稳滑行时，可以考虑两脚同时放在滑板上。最后身微向前倾，并且手臂伸展，膝盖弯曲，做好防护措施，不要害怕摔倒受伤。

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