羽毛球的速成技巧

（1）羽毛球的速成技巧

1、在任何时候视线都不能离开球，在必须离开的时候，要正确地推测出球飞来的路线及弧线。

2、密切注意对手的动向，注意观察他的位置、动作及表情，要注意收集对手的球路、球质、思考方法等情况。

3、重视基本功的训练，特别是非常一般的而又容易被忽略的技术动作，要反复地进行练习。

4、攻守技术要尽可能地平衡发展。由于性格、脾气不同，真正做到攻守兼备的人是不多的。由于进攻技术比较刺激，因此提高地比较容易，而防守技术的练习比较枯燥，容易被忽略。

（2）中国羽毛球选手有谁

中国羽毛球选手：r

女子单打：汪鑫、王适娴、姚雪、李雪芮、何冰娇r。

女子双打：于洋、王晓理、田卿、赵芸蕾、成淑、潘攀、包宜鑫、钟倩欣、马晋、汤金华、骆赢、骆羽r。

男子单打：林丹、谌龙、王睁茗、田厚威、薛松、石宇奇r。

男子双打：蔡赟、鲁凯、傅海峰、张楠、邱子瀚、刘小龙、洪炜、柴飚r。

混合双打：张楠、赵芸蕾、徐晨、马晋、刘成、包宜鑫、郑思维、陈清晨。

（3）羽毛球步伐分为哪几种

1、羽毛球步法的结构分为：起动、移动、到位击球和回动四种。羽毛球步法是指在场上移动的方法，它由垫步、交叉步、蹬步、跳步组成。每一组步法通常都是以场地中心位置为始点。右手握拍者到位击球时的最后一步一般都是右脚在前，而左脚总是靠近中心位置。

2、并步：两脚分开，膝盖微微弯曲，脚跟抬起。左脚向右脚并拢一步，右脚向来球方向跨出一步，左脚再跟上，最后一步右脚向前跨出，形成弓箭步。并步的过程中，双脚不要挨得太近，保持重心平稳，避免摔倒。

3、交叉步：两脚交叉前行。左脚从右脚前交叉，和平时的走路姿势一样，只不过最后一步右脚要跨出去，形成弓箭步。

4、垫步：一般是用于网前球，在移动向来球的时候，发现差一点点距离，此时再用交叉步或者并步就会耽误时间，采用左脚垫步，便可解决。

5、蹬跨步：左脚从右脚后侧交叉，然后蹬地，右脚向前跨出一大步，形成蹬和跨的结合。右脚跨大步的时候，左脚脚尖/内侧会拖地前进一段距离，用来平衡身体。

6、羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米。

（4）羽毛球什么时候加入奥运会

1988年汉城奥运会上，羽毛球项目被列为表演项目。1992年巴塞罗那奥运会上，羽毛球项目被列为正式项目，设有男女单打和男女双打共四个项目。1996年亚特兰大奥运会起增设混合双打项目，使羽毛球项目的奥运会金牌数增加到5枚。

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