天气预报15天查询> 生活> 瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法

瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法

更新时间: 2021-05-08 03:41:00     

1、瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法太夸张,不足为信。

2、虽然说由于瓜子的热量和油脂确实比较的高,不过它和喝油可是不能相提并论的,而且瓜子和我们日常吃的食用油中的脂肪含量还是有所差异的,一般对于食用油来说,它基本就是油脂成分,其脂肪酸的含量大概在99%以上,不过对于瓜子的油脂含量最多是占了一半,而剩余的另一半还有不少的蛋白质。

3、所以说,如果从营养成分上来说,瓜子相对来说还是比较丰富的,而且瓜子中还含有部分的碳水化合物成分,而且由于我们平时在吃瓜子的时候也不会一次性就吃那么多,有时候吃一两把就差不多了,所以说油脂的摄入量也不会那么的高。

关键词: 瓜子 脂肪 含量 所以 相当 这个 说法

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-518493/ | 耗时:0.4318 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=518493 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=518493 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=518493 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1043963,994527,1120358,1111862,1087321,1070442,1075700,1070366,1073349,1116327,1095443,1126270,1118837,1120839,1069617,1120693,1115945,1105405,1116950,1073637,1083187,1089160,1109767,1104853,1112024,1048298,1120817,1116403,1107070,1122054) ORDER BY field (ArticleID,1043963,994527,1120358,1111862,1087321,1070442,1075700,1070366,1073349,1116327,1095443,1126270,1118837,1120839,1069617,1120693,1115945,1105405,1116950,1073637,1083187,1089160,1109767,1104853,1112024,1048298,1120817,1116403,1107070,1122054)