何为沟通能力

1,何为沟通能力

沟通能力包含着表达能力、争辩能力、倾听能力和设计能力，沟通能力看起来是外在的东西，而实际上是个人素质的重要体现，它关系着一个人的知识、能力和品德。

一般说来，沟通能力指沟通者所具备的能胜任沟通工作的优良主观条件。简言之，人际沟通的能力指一个人与他人有效地进行沟通信息的能力，包括外在技巧和内在动因。其中，恰如其分和沟通效益是人们判断沟通能力的基本尺度。恰如其分，指沟通行为符合沟通情境和彼此相互关系的标准或期望；沟通效益，则指沟通活动在功能上达到了预期的目标，或者满足了沟通者的需要。

2,如何提升沟通能力

提升沟通能力的方法列举如下：

多读：多读即要博览群书，通过读书来获取没有经历过的经验并不断积累掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言与文字基础；多看：多看即通过互联网看资讯及通过电视、电影、报纸与杂志来获取当今社会的热点信息，为沟通冷场时找话茬，从而找到共同感兴趣的话题而引导至所要表达的主题上去；多写：多写即通过多练写字与文章来提高书法与文笔表达能力，增强在他人心目中的文化品位，从而为沟通打下印象基础；多思：多思即勤思考，通过思考模拟对方的心理活动，来提高应变能力，使在沟通过程中能处惊不乱，妙语连珠。

3,沟通能力如何提高

1、善于倾听。在跟他人沟通的过程中，想要让沟通进展得更顺利的话，唯一的办法就是善于倾听。我们只有在认真聆听别人的心声时，才能够与人产生共鸣，才能更好的用话语来吸引对方的注意力，才能慢慢的达成我们的目的。

2、区别对待。每一位沟通对象，其学识、人品以及性情等，都是千差万别的，我们在跟对方沟通的时候要注意针对不同的人群，选择不一样的沟通方式，这样我们的沟通才能得以顺畅的进行，我们的沟通才能跟有效。

3、把握方向。沟通是有目的，也有方向的，如果我们在沟通的时候找不到方向，也不记得原本的目的，那么很容易导致沟通变得毫无意义。所以，在跟对方沟通的时候记得我们的初心，记得我们努力在走的方向，这样才不会让沟通离开原本的轨迹。

4、方式恰当。在跟人沟通的时候，我们可以选择的沟通工具有无数种，比如说手机、微信或者电话、邮件等，在针对不同的人群时，应该选择最恰当的方式，或者集中方式一起结合进行沟通，这样就能令沟通的效果实现最大化。

5、掌握技巧。在跟人沟通的时候，我们说话的方式，我们聆听的姿态，我们交流的手势，我们没有直接言说的那种暗地里的交流，其实也都属于沟通的范畴，我们需要掌握这些沟通的种种技巧，才能够让沟通变得更畅通无阻。

6、胆大心细。为何说跟人沟通的时候，还需要你胆大心细呢？这是因为胆大，是为了让你脸皮厚，心细则是为了让你抓住细节，更好的把握对方的一些变化，这样更利于你在沟通的时候及时调整策略，以便随时掌握主导权。

以上就是沟通能力如何提高的相关内容介绍了，通过以上的相信大家都有所了解了，希望能够帮助到大家。

4,沟通能力差怎么锻炼

1、善于听取，善于聆听。学会倾听别人说话，善于让别人多说一些，自己提出独特的见解，这样可以锻炼一下自己的听取能力，从而使自己能够更加的投入到沟通表达中来，锻炼自己也是不错的，学会倾听。

2、训练思维，锻炼能力。多多思考问题，锻炼自己的思维能力，从事物的另一面考虑，将自己的沟通思维发展到极致。快速转动你的大脑，思考沟通交流的能力，多多训练沟通能力。

3、多看一些关于沟通表达这方面的书籍。从书中获得的知识，是比较实用的。闲暇时，可以看一些沟通表达方面的书籍，来增加自己对沟通表达的理解，深入透彻的剖析，多学习一些总是好的。

4、学会运用肢体语言，来锻炼自己沟通交流的能力。当自己的沟通能力不够完善的时候，可以运用自己的肢体语言来补充自己的沟通交流能力，试着去试试。也许互补之后，会发现许多不知道的东西。

5、开始进行自言自语式训练，提高表达能力。自己在家的时候，可以开始自己一个人讲话，自我锻炼沟通能力，实行一个人扮演两个角色，开启自己的训练之路，提高表达能力，并且来进行的沟通锻炼。

6、增加社交圈子，锻炼自己的交谈交流能力。可以在工作或节假日的时候，多和好友一起聚聚，一起聊聊天，锻炼自己的社交能力，避免以后与亲朋好友聚会害羞，同时还可以锻炼自己的交谈能力，一举两得。

7、能说会道，能言善辩，多多训练。在家人面前，可以和他们多说说话，锻炼自己的诉说能力。出门在外，一个人要学会说，而且要能说会道，能言善辩，这样反复的进行交谈，还可以增加自己的见识。

8、选择事物进行言说，将所见事物精简的说出来。将自己所见的事物，见到之后与人诉说，能够很好的锻炼自己的记忆能力，还可以锻炼大脑的总结能力，最后锻炼自己的沟通表达能力，一举两得。

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