怎样消除牛肉的膻味

一)怎样消除牛肉的膻味

方法如下：1、吸附法：萝卜、橘皮去膻。将白萝卜切成较大的块，戳几个洞，放入冷水中和牛肉或羊肉同煮，滚开后将牛羊肉捞出，再单独烹调，即可除去膻味。或者在炖牛羊肉的锅里放几瓣干橘皮，煮沸一段时间后捞出丢掉，反复几次，膻味会被橘皮吸走。

2、浸泡法：冷水去膻。将牛羊肉用冷水浸泡2~3天，每天换水2次，使牛羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出，也可减少牛羊肉的膻味。

3、中和法：调料去膻。将牛羊肉切块放入水中，加点米醋，待煮沸后捞出牛羊肉，再继续烹调，可去除牛羊肉膻味。或用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等和牛羊肉一起煮，不但可以去膻，还可打造独特的风味。

4、掩盖法：咖喱去膻。烧牛羊肉时，加入适量咖喱粉，一般以1000克牛羊肉放30克咖喱粉为宜，煮熟后就能得到没有膻味的咖喱牛羊肉。

二)怎样消除别人对自己的嫉妒

嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、或者是敌视的心理状态，消除他人嫉妒的解决方法如下：

1、引导对方抛弃个人主义的思想。只有跳出以自我为中心的狭小天地，嫉妒才能失去存在的基础。心底无私天地宽。人一旦与私心决裂，事事出于公心，那么，在待人处世过程中，必定会宽宏大量。

2、带领对方深化对事物发展规律的认识。

3、指导对方正确看待人生价值。一个埋头于事业追求的人是无暇顾及别人的事的，他们懂得人生的意义，不把大好的时光浪费在对别人的造谣中伤上，而是通过自己的积极努力来实现人生的价值。

4、劝告对方充分发挥自身优势。所以要学会全面地认识自己，既看到自己的长处，又正视自己的差距，扬长避短，发掘自身的潜能，不断完善自己，力求改变现状，开创新局面。

三)怎样消除房间低频噪音

1、如果室内出现低频噪音：室内的冰箱、空调、变压器等可以产生低频噪音，如果是电器故障应该进行维修，如果是因为震动产生的，应该采取垫胶垫、螺丝固定、放置平稳等方法，消除低频噪音。

2、如果是室外传入的低频噪音：根据噪音源的特点采取相应的措施降低噪音。住宅小区的低频噪声源主要有5大类：电梯、控制箱中的变压器、高楼中的水泵、中央空调包括冷却塔)及交通噪声等。

3、低频噪音按传播途径主要分为结构传声、空气传声及驻波。对于结构传声”，可以在安装电梯、变压器、水泵等的时候加上减震措施，甚至可以将变压器、水泵安装在户外；对于空气传声”，可以在房屋的窗口上安装通风隔声窗”。这样只能减少低频噪音的量，并不能完全消除。

四)怎样消除肚子脂肪

1、晚餐吃一个苹果。苹果中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道的消化，晚餐少吃面食，吃苹果可起到减轻体重的效果。

2、每天坚持喝一杯酸奶。酸奶中含有丰富的益生菌，可促进脾胃功能的正常消化，减少腹胀感，腰围也会慢慢变得更纤细。

3、少吃油炸，少喝碳酸饮料。碳酸饮料喝的太多腹部会发胀，饮料中含有甜蜜素，让人越喝越想喝，会造成腹部脂肪堆积，同时油炸油腻食物，会让腹部感觉到更加发胀。

4、腹部脂肪太多，避免久坐。长期久做，即使吃得食物很少，也会增加多余的脂肪，想要减掉腹部的脂肪，每天要坚持跑步1个小时左右，要加强体育锻炼，这样让自己多余的脂肪，慢慢变成腹部肌肉，身材才会变得更加匀称。

5、常吃牛油果，可轻松减掉腹部多余的脂肪。牛油果中含有大量的脂肪酸，让人越吃越没有饥饿感，还能起到美容养颜的效果。

6、坚持做仰卧起坐运动。双手抱着头，找一个柔软的垫子，平躺在软垫上面，轻轻的放松自己，然后让朋友帮忙保住脚，坚持做仰卧起坐运动，做大约30个左右，每天坚持，长期大量坚持一个月，腹部的脂肪会渐渐的减少。

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