冬天用什么炖排骨好吃营养 |
| 更新时间: 2020-07-14 00:00:00 |
排骨炖冬瓜:主料:排骨、冬瓜、香油、盐,辅料:鸡精、葱、蒜、姜、大料; 1、排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备;。 2、冬瓜去子,切块状; 3、姜切片,或小块姜拍松; 4、排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味。 特点:此汤味道清淡,利于清热。 功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 关键词: 冬天 什么 排骨 好吃 营养 |
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