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宝宝缺铁性贫血可以喝豆浆吗婴儿缺铁性贫血怎么办

更新时间： 2023-08-31 15:22:09

豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，但是并不是人人都适宜，那么缺铁性贫血的宝宝可以喝豆浆吗？

一、婴儿缺铁性贫血能喝豆浆吗

婴儿缺铁性贫血可以喝豆浆。豆浆营养丰富，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等，有利于婴儿的健康，更适合乳糖过敏和肥胖的婴儿食用，可以增强婴儿的抵抗力，但豆浆不能完全取代婴儿的牛奶。

二、婴儿缺铁性贫血怎么办

婴儿缺铁性贫血，母亲应特别注意婴儿饮食，均衡摄入肝脏、蛋黄、谷物等富含铁的食物，然后也可以摄入黑真菌、紫菜、卷心菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等食物，如果饮食中铁摄入不足或缺铁严重，应立即给婴儿补充铁，维生素C摄入也应充足。

三、宝宝喝豆浆要注意

1.不宜放红糖

婴儿喝豆浆不应该放红糖，因为红糖有机酸，如醋酸、乳酸等，它们可以与豆浆中的蛋白质和钙结合，产生醋酸钙、乳酸钙等变性物质，不仅损害豆浆的营养价值，而且影响豆浆中营养物质的吸收。

2.保温瓶不宜存放

婴儿饮用豆浆不应储存在保温瓶中，因为豆浆在保温瓶中，会使瓶中的细菌在适当的条件下繁殖，3-4小时后，豆浆会恶化，婴儿饮用后，容易导致婴儿身体不适。

3.忌与药同服

婴儿喝豆浆不应该和药一起服用，因为药物会破坏豆浆中的营养，甚至产生副作用，危害婴儿的健康，所以婴儿喝豆浆和服用药物最好间隔超过一个小时。

4.消化功能差的婴儿不应该吃东西

豆浆是大豆做的，属于冷食。如果宝宝胃肠功能不好，最好避免吃豆浆，以免引起身体不适。

5.避免空腹喝豆浆

母亲最好不要让婴儿空腹喝豆浆，因为豆浆中的蛋白质会转化为热量，消化，营养不能完全被婴儿吸收，所以母亲最好让婴儿喝豆浆吃零食、面包、馒头等淀粉食物，使营养充分被婴儿吸收。

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