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怎么射箭才能百射百中

更新时间： 2021-05-20 01:05:30

1、隐蔽式又称隐藏式或闭锁式。基本要求是：两脚分开站在起射线两侧，左脚与起射线平行紧靠靶的中心线，右脚稍向后并取斜向站立，与靶心线约成70度角。

2、隐蔽式站立对加强前撑力有一定帮助，对身体也有一定的补偿作用。当弓举起后，人体的重心就发生向持弓臂一侧移动的变化，在这种情况下躯干稍右转（脊柱回旋）会对保持身体平衡有所补偿，减轻骶棘肌的负担，使身体保持正中位，有利于技术的发挥。

3、它的优点是有利于持弓臂的前撑直线用力；缺点是由于持弓臂肩部突出，所以放箭时弓弦容易打臂。

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