胃不好养胃的食物 |
| 更新时间: 2021-05-23 06:47:33 |
1、汤水。 在感到胃部不舒服的时候,最好的选择是汤类。要注意不能选择肉汤。肉汤当中含酸比较多,用菜汤是比较好的。可以用菠菜、粉丝、鸡蛋等,可以加些鸡精调味。 2、主食。 最养胃的主食是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。 3、茶饮类。 脾胃欠好,不如喝些茶来调度脾胃。丁香茶被变成花草药界的“健胃剂”,这名号得益于它拔尖的养胃功用。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可减轻腹部气胀,添加胃液排泄,添加消化才能。 关键词: 不好 食物 |
胃不好养胃的食物相关经验
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