天气预报15天查询> 美食> 小火慢熬大半天的骨头汤其中的含钙量和什么差不多

小火慢熬大半天的骨头汤其中的含钙量和什么差不多

更新时间: 2021-06-06 15:27:20     

1、骨头汤中钙的含量约为10mg/L,和自来水差不多,所以和骨头汤的补钙效率很低。

2、1000毫升的骨头汤里仅含有约2毫克的钙,远远不能满足人体每日的摄入量。如果按成人每日需要800毫克钙计算,每天得喝400碗骨头汤。

3、不过,骨头汤里面有少量的钙、胶原、磷脂、微量元素等营养成分,且味道鲜美,对人体还是有一定益处的。

4、骨头汤的钙含量只有牛奶的百分之一,想要补钙的话,最好喝牛奶。

关键词: 半天 骨头 其中 什么 差不多

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-367731/ | 耗时:0.5192 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=367731 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=367731 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=367731 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1108514,1078805,1098361,1119263,1112560,1115523,1096292,1100713,1064551,1303455,1070736,1105783,1095351,1098561,1116297,1097847,1120203,1097137,1082806,1102304,1089540,1063699,1306755,1116309,1123134,1062008,1101982,1090128,1069349,1122399) ORDER BY field (ArticleID,1108514,1078805,1098361,1119263,1112560,1115523,1096292,1100713,1064551,1303455,1070736,1105783,1095351,1098561,1116297,1097847,1120203,1097137,1082806,1102304,1089540,1063699,1306755,1116309,1123134,1062008,1101982,1090128,1069349,1122399)