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孕妇感冒了怎么办孕妇感冒了吃什么

更新时间： 2022-02-16 13:35:42

孕妇的身体健康十分的重要，现在虽然有许多公司都有产假期，但一般不会太长，这也能理解，怪不得有些公司不爱找女性也有他的原因。而且现在还是开放二胎政策，一休息就这么久，而且还要两次，是挺亏的。本期孕妇饮食，讲讲孕妇感冒了吃什么。

1、冰糖雪梨水：这个是很普遍的，梨洗净，削皮，梨肉和梨核分开各自切丁，微火将水做温，倒入梨肉，梨皮和梨核，微火慢煮。梨和水的比例是1:2，加入少量冰糖，煮开就可以了，每天多次少量饮用。

2、萝卜汤：弄一只白萝卜洗净切片（切点就行了），加水，然后煮一会，再加点白糖，趁热喝一杯，过半小时后再喝一杯，这个方式利尿排毒。

3、姜糖茶（我们也叫感冒茶）：生姜切几片，再把葱的下半段就是葱白切上几段，加上水煮开后加点红塘就可以了（冬日选择这个不错的）。

4、孕妇感冒后最好的方式就是喝粥。感冒时多喝热粥，一般感冒后都是不想吃饭，肠胃消化也不好，多喝粥可以促进吸收。其次，喝粥可以养胃，也可以解油腻，养病区间，喝点小粥配点小菜是个不错的选择。

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