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如何成为自行车运动员

更新时间： 2020-09-16 00:00:00

成为自行车运动员的条件：

1、身体健康，无慢性疾病和其他身体隐患。

2、需要一位熟悉自行车运动的老师作为指导。

3、每天有几乎的进行训练。

4、经常参与自行车竞速类的活动或者比赛。

5、饮食、睡眠、作息也有有专业的指导。

6、需要一台重量可靠，性能优异的自行车，还有充足的易损耗零件。

7、如果条件容许一台性能可靠的骑行台也是必不可少的。

8、如果条件容许一位经验丰富的陪练也是很有需要的。

9、剩下的就是长期循序渐进的练习了。

10、尽可能多的参加各项赛事。

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