天气预报15天查询> 美食> 牛腩三鲜怎么做

牛腩三鲜怎么做

更新时间: 2021-05-28 00:37:39     

1、主料:牛腩500g、土豆1个、胡萝卜1根、冬笋1个。

2、辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、生姜适量、蒜适量。

3、锅热倒适量橄榄油,将事先准备好的冬笋、土豆、胡萝卜(三鲜)块倒入,翻炒至微焦盛出。

4、余下的油中加入姜蒜,八角煸香,倒入焯水的牛腩翻炒。

5、加适量料酒,加足量温开水烧开后转小火煮5分钟。

6、将所有食材包括三鲜转入砂锅中,加入适量盐跟生抽搅拌均匀。

7、锅小火炖1个小时即可。

关键词: 怎么

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-3438311/ | 耗时:0.6977 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3438311 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3438311 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3438311 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1105315,1090052,1110992,1118545,1100591,1116345,1107236,1066600,1110403,1089158,1099565,1110327,1103253,1085631,1116869,1104557,1109697,1092646,1112446,1112640,1098031,1105763,1105783,1091069,1091249,1118276,1118663,1112142,1101211,1109833) ORDER BY field (ArticleID,1105315,1090052,1110992,1118545,1100591,1116345,1107236,1066600,1110403,1089158,1099565,1110327,1103253,1085631,1116869,1104557,1109697,1092646,1112446,1112640,1098031,1105763,1105783,1091069,1091249,1118276,1118663,1112142,1101211,1109833)